Resumo:
Em julho acabei conseguindo minha melhor condição de corrida da vida, tinha perdido peso, e tava me achando um super homem ... No dia seguinte começa a saga ... lesão no Tibial posterior, nunca tinha ouvido falar desta lesão mas parece que
é bem comum nos corredores ... ( mas eu to longe de ser um corredor caramba !!! ). Depois disso veio a Gripe Zoologica ( uma mistura da aviária, equina e suina ! ) e ai ja se foram 2
semanas parado ... mais duas semanas recuperando o pé ... ai ca estamos nós...
Esta semana foi uma grande vitória, 3 corridas e sem dor ...
Mas por incrivel que pareça tudo parece que aconteceu no momento certo, eu pude rever alguns conceitos importantes.
1) Faça sempre musculação
2) Mantenha seu corpo equilibrado , tanto fisicamente como mentalmente.
3) Ta doente ? , nao treine !!!
E enquanto isso na mocolândia muitas coisas boas aconteceram tb !!!
Matheusinho não só ta falando como agora é um super sap
eca, e agora viciou totalmente em Carros e no Filme Carros ( Cars em Ingles ) ... o novo ( ou primeiro ) idolo dele é o Matt !!! Um calhambeque velho mas muito engraçado.
Olha a foto dele ai num show que fomos ...
Um comentário:
O comentário que vc deixou no blog do Ciro Violin, foi perfeito, paabéns pela sábia colocação.
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